VITAMIN
VITAMINE
Este suplemento alimenticio a base de mora y vitamina C es un antioxidante que ayuda a proteger las células del daño causado por los radicales libres, fortaleciendo así el sistema inmunológico y reduciendo la gravedad y la duración de los resfriados y otras infecciones.
Esta es mi Vitamina C diaria!
PREGUNTAS FRECUENTES:
¿Cuál es la dosis diaria?
La dosis diaria recomendada de vitamina C varía según la edad, el sexo y la situación de cada persona.
No existe una dosis diaria específica establecida para el consumo de Moras, sin embargo, Una porción de 100 gramos de moras proporciona aproximadamente el 35% de la ingesta diaria recomendada de vitamina C y el 20% de la fibra necesaria diariamente.
La dosis recomendada son 4 gomitas al día. : 364 mg de Vitamina C
¿Tiene interacción con medicamentos?
La vitamina C y las moras tienen interacción con algunos medicamentos, por lo que es recomendable consultar con el médico tratante.
¿Pueden consumirlo los niños?
En general las gomitas no tienen restricción en consumo, sin embargo, es recomendable la consultar al médico tratante por algún tipo de reacción alérgica.
LOS INGREDIENTES ACTIVOS : VITAMINA C Y MORA
La Vitamina C: también conocida como ácido ascórbico, la vitamina C es uno de los nutrientes que más necesita el organismo de los seres humanos. Esto se debe a todas las propiedades benéficas que esta aporta a nuestro cuerpo, caracterizándose por ser un excelente antioxidante.
https://www.esalud.com/vitamina-c/
Las Moras son una excelente fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes. Contienen vitaminas C, K y E, además de minerales como hierro, magnesio y potasio, también son ricas en fibra, lo que contribuye a la salud digestiva.
https://es.saudelab.com/amoras/
Incorporar moras frescas en la dieta o utilizar suplementos con sabor a moras puede ser una forma deliciosa y efectiva de asegurar una adecuada ingesta de vitamina C, fortaleciendo el sistema inmunológico y promoviendo la salud general.
FUENTES DE INFORMACIÓN
Vitamina C
- https://www.scielo.cl/scielo.php?pid=S0717-75182016000100012&script=sci_arttext&tlng=pt
- https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0001731006734664
- https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002404.htm
