MELENA DE LEON O LION’S MANE

La Melena de León (Hericium erinaceus), es un hongo adaptógeno que ha ganado popularidad por sus posibles beneficios para la salud dentro de los que se incluyen:

  • Estrés y ansiedad: Los adaptógenos como la Melena de León pueden ayudar a reducir los niveles de estrés y ansiedad al modular la respuesta del cuerpo al estrés.
  • Función cognitiva: Se ha sugerido que podría mejorar la función cognitiva y la salud cerebral al estimular el crecimiento de células nerviosas y promover la producción de factores de crecimiento en el cerebro.
  • Sistema inmunológico: Algunos estudios indican que fortalece el sistema inmunológico, ayudando al cuerpo a defenderse de enfermedades e infecciones.
  • Regulación hormonal: Existe evidencia preliminar que sugiere que ciertos hongos adaptógenos, como la Melena de León, podrían tener efectos beneficiosos en la regulación de hormonas como el cortisol y la testosterona.
  • Salud digestiva: Algunos estudios sugieren que la Melena de León podría tener propiedades gastroprotectoras y ayudar en la salud digestiva al promover el crecimiento de bacterias beneficiosas en el intestino.